Coisas que podem dificultar ou impedir a sua ereção

Como vimos na Fisiologia da Ereção, o mecanismo para o homem obtê-la é bastante complexo. Anatomia, fisiologia, sistema emocional e saúde geral devem estar dentro dos limites da normalidade.

Iremos, agora, falar sobre algumas “coisas” que podem impedir o dificultar a ereção. Se isso ocorrer com você, é necessária a intervenção do especialista.

1 – Depressão:
O cérebro é a zona erógena por excelência e muitas vezes esquecemos seu fundamental papel na vida sexual humana. A excitação sexual começa em sua cabeça e progressivamente se “distribui” para o resto do corpo. A depressão (causada por alterações bioquímicas no cérebro) pode diminuir o desejo e pode, também, levar à disfunção erétil. Além disso, quase todos os medicamentos utilizados para o tratamento da depressão suprimem o desejo sexual, tornando assim mais difícil obter a ereção.

2 – Álcool:
Alguns homens acreditam que um pouco de bebida alcoólica é uma boa solução para entrar num clima erótico. Porém, você sabe que o uso exagerado do álcool pode interferir com as ereções. O efeito é temporário, isto é, passado o efeito do álcool sobre o organismo, tudo tende a voltar à normalidade. O uso de um ou dois copos por dia de vinho tinto pode ter efeitos benéficos sobre a saúde. Contudo, é sempre bom não exagerar.

3 – Medicamentos:
Muitos medicamentos para diminuir a pressão arterial alta, analgésicos, antidepressivos influem sobre a ereção. Drogas ilícitas como as anfetaminas, maconha, cocaína e outras podem causar vários distúrbios sexuais.

4 – Stress:
O stress dificulta entrar num clima erótico e sexual, pois afeta o “desempenho” do pênis. Portanto, na medida do possível, devem ser efetuadas mudanças no estilo de vida para recuperar o bem-estar físico, mental e emocional. Exercícios de relaxamento, atividade física regular, dormir o suficiente são importantes colaboradores para debelar o stress. Caso seja necessário, é aconselhável procurar ajuda profissional.

5 – Raiva:
Estar com raiva, seja com a própria partner seja com outras pessoas, afeta a sexualidade como um todo e o desempenho sexual não será bom.

6 – Ansiedade:
Se você fica ansioso prevendo que não irá ter um bom desempenho na cama, isso tornará a relação mais difícil. Estar ansioso por outros motivos influi, também, negativamente sobre seu desempenho. Pode gerar-se, então um “círculo vicioso” que irá perpetuar a situação.

7 – Sobrepeso:
Estar acima do peso ideal para a idade ou estar realmente”gordo” afeta em muitas pessoas a autoestima. As pessoas com gordura excessiva produzem menos testosterona, o hormônio masculino responsável pelo desejo, dificultando a ereção. Além disso, estar acima do peso afeta o nível normal de pressão arterial, pode levar ao Diabetes tipo II, endurece as artérias e com isso pode diminuir o afluxo de sangue para o pênis, dificultando a ereção.

8 – Autoimagem:
A autoimagem (como você se vê como pessoa) é importante em todos os aspectos da vida. Se você não gosta de você, de como se vê num espelho ou mentalmente, é bem provável que também sua parceira (o) também não se sinta muito atraído. Isso influi no desempenho do casal na cama, aumentando a ansiedade.

9 – Baixa libido:
Baixa libido (desejo sexual) não é a mesma coisa do que disfunção erétil. Contudo, muitos medicamentos que inibem a ereção também inibem a libido.
Baixa autoestima, stress, ansiedade e certos medicamentos diminuem ou até, nos casos mais grave, anulam o desejo sexual. Ocorrendo isso, o interesse sexual pode cair vertiginosamente.

10 – A sua saúde:
Uma boa saúde geral é indispensável para desfrutar de uma boa vida sexual. Como já foi dito anteriormente, hipertensão arterial, diabetes mellitus, certas doenças cardiovasculares, neurológicas (lesões medulares, esclerose múltipla) e certas patologias mentais influenciam negativamente a ereção. Cirurgias de próstata e bexiga urinária podem lesionar nervos e artérias diretamente responsáveis para a ereção.

11 – Como solucionar o problema:
Voltamos a repetir: é indispensável consultar um médico, de preferência um urologista ou um terapeuta sexual médico que podem solicitar os exames complementares de diagnóstico. Caso seja necessário o uso de medicamentos terá, assim, a certeza de encontrar a melhor solução para seu caso. Às vezes, são necessárias intervenções cirúrgicas, mas isso ocorre numa porcentagem pequena.